・12月29日は18時までの短縮営業です。

・12月30日~1月3日までは年末年始休業、1月4~5日はホールド替えのため休業致します。

たのしさあふれるクライミングジム POCKET in 川崎 武蔵小杉・武蔵中原

カテゴリー: ヨガ

2015年10月14日ヨガレポート

投稿者pocket
2015年10月14日ヨガレポート

昨日はヨガ&セルフコンディショニングでした。 ストレッチポールやテニスボールを使ったコンディショニングで背中や股関節をほぐしていきます。 左右のバランスが違っているのを感じたり、思わぬところが硬かったり、自分の身体と向き合うことができるコン …

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ヨガ体験会 7月22日(水)

投稿者pocket
ヨガ体験会 7月22日(水)

7/22水曜日はヨガ体験会です。 参加希望の方、必ずご予約ください! Pocket2階にて3部制で行います。 ①16:30~17:30 ②19:00~20:00 ③21:00~22:00 それぞれ60分5人づつでのレッスンになります。 予約 …

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