11月のマンスリーも準備万端！
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さて、今日で10月も終わりですね！ 10月マンスリーコンペも今日が最後。 明日からさっそく11月マンスリーコンペ始まります。 準備万端でーす。 昨日はラストスパートで ずーっとできなかった課題を落とす人が続出！ 今日も最後の最後にできちゃう …
pocket の投稿
10月マンスリー、のこり2日です！
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さて、10月も残すところあと２日！ マンスリー課題も土曜日から 11月マンスリー課題始まりますよ〜 すっかり秋で葉っぱも色づいてきましたね〜 マンスリー課題を楽しむのもOK！ 毎日コツコツジムでテープ課題を登るのも立派なトレーニング！ 他に …
ピンチ鍛錬の重り登場
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おはようございます！ 昼間は暖かいですが、夜は冷え込みますね〜 登ったあとに汗をかいて、風邪をひかないようにお気をつけくださいね！ ポケットに遊び道具が増えました。 ピンチ力を鍛える重りです。 13キロあります。 男性でも持ち上げるのはなか …
ロレオマッサージャー
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クライミング後のパンプした腕に マッサージャーでストレッチをして緊張状態を和らげ、 代謝物を血液に乗せて速やかに筋肉内部から移動させます。 またクライミング前に使うと屈筋と伸筋のバランスを整え ベストなコンディションを保ち、 怪我や故障を予 …
ＨＡＮＤＸＢＡＮＤ
投稿者pocket
またまた新商品の入荷のお知らせです。 ＨＡＮＤＸＢＡＮＤ（ハンドエックスバンド） １９００円（税抜き） 屈筋と対をなす伸筋を鍛える事のできるバンドです。 屈筋、伸筋両方の筋肉をバランスよく鍛えることにより 故障や怪我のリスクを大幅に軽減させ …