ストレッチポールを２本ご用意しました。

登る前や登った後のストレッチに使ってください！

肩や腰のコリをほぐしたり
背骨を正しい位置に戻したり
血行をよくする効果も☆

クライミングでがんばった身体を
きちんとアフターケアすることで
パフォーマンスもちがってきますよ〜

本日はレディースデイです！
13時より営業
お待ちしてます( ´ ▽ ` )ﾉ