おはようございますございます

あっという間に10月も真ん中！
マンスリーコンペも下半期が始まり
お正月へもカウントダウン。

外岩は良い気温になってきました。
ベストシーズンに照準を合わせて頑張ってきた方も多いと思います。

登る前にはストレッチで身体をほぐして怪我のないように、気温も下がって来ましたので体調を整えてクライミングシーズン楽しんでくださいね。

それでは今日も
13時〜23時までよろしくお願いいたします