9月29日(火)はホールド替えのため臨時休業です。

たのしさあふれるクライミングジム POCKET in 川崎 武蔵小杉・武蔵中原

【3/18(水)】ヨガ体験会のお知らせ

3/18水曜日はヨガ体験会です。

筋肉をほぐして、体幹を鍛えるとクライミングのパフォーマンスもだいぶ違ってきますよ。
なにごとも継続することが大事。
きちんとした身体のほぐし方を習って、日々のストレッチにお役立てください。

参加希望の方、必ずご予約ください!

Pocket2階にて3部制で行います。

①16:30~17:30
②19:00~20:00
③21:00~22:00

それぞれ60分5人づつでのレッスンになります。

予約キャンセルの場合、当日レッスン1時間前までにご連絡いただくようにお願いします。
①部PM3:30まで②部PM6:00まで③部PM8:00までにお願いします。
キャンセル待ちの方に順次参加していただきます。

※参加費
クライミング施設利用料金のみで体験可。
クライミングをされずヨガ体験だけの方は500円。
(どちらもPOCKET会員であること)

普段使わない筋肉を伸ばしたり、自分の身体のクセがわかったり、
意外と呼吸が大事だったり、クライミングにとっても重要な部分。

ヨガ体験は自分の身体と向きあうチャンスですよ。ぜひ参加してみてください。

3月18日(水)ヨガ体験会

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