最近は女性陣もルートを頑張ってます！
クライミングはパワーだけではなく、体幹バランスやしなやかさも大事。
女性の得意なしなやかさを活かして、男性顔負けのムーブでクリアすることも多々あります。

ストレッチをきちんとしたり、キャンパスボードにぶら下がるだけでも、だんだんと登る力がついていきますよ。
何事も諦めないで継続することが大事！