おはようございます

毎日猛暑でこれからどうなっちゃうの？という感じですが、子供たちは夏休みで元気いっぱい！

7月マンスリーコンペはあと７日です！

ホールド替はありませんので、31日までたっぷりじっくり取り組んで下さい。

自分では気づかないうちに熱中症になってしまいます。汗をかいてガブガブ水を飲むよりも、こまめに喉が乾く前に水分補給してくださいね！

それでは今日も
13時〜23時までよろしくお願いします