木曜日はレディースデイ！！
女性の方は終日1080円でご利用いただけます（登録料別途）

本日よりレディース課題はじまります。

マンスリー課題に行き詰まった方や課題をやり尽くした方は、ぜひリフレッシュチャレンジ！

レディース課題
５級４級３級の３課題×４つの壁で合計12課題
毎月中頃に出てきます。
課題はハートのマークがついたテープが目印です。テープの色はグレード表と同じです。

今月の壁は90度、100度、120度、バルジ
月末までお楽しみいただけます。
レディースみんなでわいわいセッション
楽しんでくださいねー！

それでは今日も
13時〜23時までよろしくお願いいたします

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