お花見のお知らせ＆マンスリー4月！
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今日から４月！！ 新しい環境の方もたくさんいらっしゃいますね。 昨日は３月マンスリー最終日、どうしてもできない課題を落とそうと 頑張る人が何人もいました。が！みなさん年度末でお疲れの様子。笑 なかなか手強いかんじで苦しめられてたみたいです。 …
ブログBLOG
マンスリーコンペ年間表彰式のお知らせ
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いよいよ３月マンスリーコンペもあと２日です！ ３月マンスリーコンペが終わるとついに 2014年度マンスリーコンペ年間ランキングが出ます。 ということで 年間マンスリーコンペ表彰式を行います！！ ４／５日曜日 1５時から 中原平和公園にて お …
毎週金曜は初心者セッションの日
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けんぼーが作った課題をみんなでワイワイ登ります。 ５級〜６級レベルの方対象。 まったくの初心者でも、混ぜてほしい！という方はどんどんご参加ください。 ポケット会員ならおひとりでも女性でも参加できますよ。 ひとりで悩みがちな初心者の方、 けん …
ヨガ体験記
投稿者pocket
昨日はヨガ体験でした。 だんだん暖かくなってきましたが、寒くなくても登る前に ストレッチをするのは大事ですよ。 ヨガで教わったいろいろなポーズを踏まえて、 自分のかたいところをよくほぐしてクライミングしてくださいね。 クライミングで重要な体 …
本日(3/18)はヨガ体験会です
投稿者pocket
本日3／18水曜日はヨガ体験会です。 参加希望の方、必ずご予約ください！ Pocket２階にて３部制で行います。 ①１６：３０～１７：３０ ②１９：００～２０：００ ③２１：００～２２：００ それぞれ６０分５人づつでのレッスンになります。 …