たのしさあふれるクライミングジム POCKET in 川崎 武蔵小杉・武蔵中原

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2015年10月14日ヨガレポート

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2015年10月14日ヨガレポート

昨日はヨガ&セルフコンディショニングでした。 ストレッチポールやテニスボールを使ったコンディショニングで背中や股関節をほぐしていきます。 左右のバランスが違っているのを感じたり、思わぬところが硬かったり、自分の身体と向き合うことができるコン …

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ヨガ体験会 7月22日(水)

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ヨガ体験会 7月22日(水)

7/22水曜日はヨガ体験会です。 参加希望の方、必ずご予約ください! Pocket2階にて3部制で行います。 ①16:30~17:30 ②19:00~20:00 ③21:00~22:00 それぞれ60分5人づつでのレッスンになります。 予約 …

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12月10日(水) ヨガ体験会のお知らせ

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12月10日(水) ヨガ体験会のお知らせ

来週水曜日12/10はヨガ体験です。 参加希望の方は必ずご予約くださいね。 ①16:30~17:30 ②19:00~20:00 ③21:00~22:00 それぞれ60分5人づつでのレッスンになります。 キャンセル待ちも受付します。 参加希望 …

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