いろんなものが染みこんだカーペット
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みんなの血と汗と涙、こぼしたコーヒーを思いっきり吸い込んだカーペットを貼り替えました。そして古〜い便器を磨いて使っていた男子トイレも綺麗になりました。 オープンする時にみんなに手伝ってもらい、苦労して貼った思い出深いカーペット。その時の写真 …
pocket の投稿
【12/24開催】Pocketボディケア
投稿者pocket
クライマーのためのPocketボディケア、クライミングで疲れた身体を接骨院の院長先生がほぐしてくれるPocket １day 出張整体院が今月も開催されます。 施術してくれる平岡先生も、日々トレーニングしているクライマー。 クライマーならでは …
2015POCKETクリスマスコンぺ開催中です！
投稿者pocket
１２／１５火曜日から始まりますよ～!!!!! いろは２１課題を男女キッズ混合でランキング。 ランキング上位６名まで表彰＆プラス抽選で６名にPocketからクリスマスプレゼント。 グレードは足限定で5級〜初段。 POCKET会員なら誰でも無料 …
【12月16日開催】ヨガ・セルフコンディショニング予約受付中
投稿者pocket
１２／１６水曜日開催 １２月のテーマは、脊柱・股関節へのアプローチです。 ストレッチポールやテニスボールを使ったセルフコンディショニングをお伝えします。可動性を高めることによって姿勢改善やパフォーマンスの向上、また怪我の予防にも役立つ３０分 …
年末年始の営業時間のお知らせ
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12/27 （日）： 営業時間17時まで 12/28〜1/3：までお休み 1/4〜1/6：ホールド替のため臨時休業 1/7 （木）〜通常営業 年明けにホールド替えを行います。 120度、バルジ、110度、スラブの4つの壁がリニューアルします …