201511/06金曜日 キャンパスボード進化中 投稿者pocket キャンパスボードにまた変化が!? スローパーのバーが付きました。 肩、腕、手首、指、体幹、ありとあらゆるところを使って保持力UP!! 男性でも上がっていくのは難しい〜女性はまずぶら下がるところから始めてみて下さい。トレーニングは諦めないで続 … つづきを読む
201511/01日曜日 店長留守してクラック講習の巻 投稿者pocket 土日留守をしていました店長、クラック講習を受けてきました。 小川山はもう冬の入り口。朝と夕方は岩がとても冷たく手の感覚がなくなります。 夜は合流してふじもとの焼肉定食で英気を養いましたが、次の日は靴も身体もボロボロ!本当にクラックは全身がや … つづきを読む
201510/26月曜日 中1トリオと小川山 投稿者pocket 今日は中1トリオと小川山。 文化祭の振替で月曜日が休みということで、どうしても外岩に行きたい!!とお願いされて朝から小川山に来ています。 朝到着した時は4℃でしたが、子供たちはガンガン半袖で登って元気いっぱい!平日なのでのんびり楽しんで帰り … つづきを読む
201510/21水曜日 今日はPocketクライミングスクールの日でした 投稿者pocket 今日はPocketクライミングスクールの日でした。 Pocketスクールは隔週水曜日開催しています。 ムーブ、持ち方やフットワークなどクライミングの基礎をきちんと学べます。 AM11:30~PM1:00、3か月で計6回のレッスンです。 スク … つづきを読む