201412/12金曜日 第2回ヨガ体験レッスンの様子 投稿者pocket 昨日は2回目のヨガ体験レッスンでした。 今回は1時間のレッスンでしたがいかがでしたか? 普段身体を動かしているつもりでも、ヨガをやってみると 左右どちらかが曲がらなかったり、バランスを取るのが苦手だったり。 自分の欠点や癖が発見できますよ。 … つづきを読む
201412/09火曜日 11月マンスリーコンペ結果発表 投稿者pocket 11月マンスリーコンペ結果発表! 寒さが増してきましたがみなさん 体調管理に気を付けてくださいね。 12月のマンスリーはすでに始まって 週末からは、クリスマスコンペが始まります! 忘年会に仕事に遊びに忙しい師走ですが クライミングも楽しんで … つづきを読む
201412/08月曜日 キャンパボードを改良しました 投稿者pocket キャンパスボードに頭を打ちそうになりながらやっていた、 フロントレバーなどのトレーニングがやり易くなりました! 体幹を鍛えるのにとてもいいのでみなさんやってみてくださいね。 つづきを読む
201412/05金曜日 @2F ホワイトボードはじめました。 投稿者pocket 金曜日は20時から 初級者セッション!! ポケットのテープ課題6級(オレンジ)〜5級(黄色)が登れるくらいの方対象です。 もちろんまったくの初心者でも、まざってやりたい! という方はぜひぜひ一緒に登りましょう! 2階にホワイトボードを設置し … つづきを読む
201412/02火曜日 今日から12月マンスリーコンペ! 投稿者pocket 今日から12月マンスリーコンペ始まります。 ついこのあいだ、クリスマスカラーの課題テープを貼ったかと思ったら、もう12月! 1年あっという間ですね。 今月は忘年会だったり、残業だったりでお忙しい方が多いと思いますが、 こんな時こそクライミン … つづきを読む