201603/05土曜日 POCKETクライミングスクール2016年4月〜の予定 投稿者pocket POCKETクライミングスクールの4月からの予定が出ましたのでお知らせいたします。 4月からは枠も広がり、2クラス制となりました。 ぜひご参加ください! ポケットクライミングスクール つづきを読む
201602/03水曜日 【2/10開催】セルフコンディショニングヨガ 投稿者pocket 2/10はヨガ、セルフコンディショニングレッスンです。 今月は胸郭・肩甲骨・脊柱へのアプローチです。 ストレッチポールやテニスボールを使ったセルフコンディショニングをお伝えします。可動性を高めることによって姿勢改善やパフォーマンスの向上、ま … つづきを読む
201601/04月曜日 毎年恒例 新春餅つき大会2016開催 投稿者pocket 2016年 餅つき大会やります!! 平成28年1月11日(月曜祝日) AM10:00からPOCKET駐車場にて(雨天中止) 大人500円、子供無料 マイ箸、お皿、お椀など各自持参してください。 ※当日は通常営業ですのでクライミングは通常通り … つづきを読む
201512/17木曜日 【12/24開催】Pocketボディケア 投稿者pocket クライマーのためのPocketボディケア、クライミングで疲れた身体を接骨院の院長先生がほぐしてくれるPocket 1day 出張整体院が今月も開催されます。 施術してくれる平岡先生も、日々トレーニングしているクライマー。 クライマーならでは … つづきを読む
201512/13日曜日 【12月16日開催】ヨガ・セルフコンディショニング予約受付中 投稿者pocket 12/16水曜日開催 12月のテーマは、脊柱・股関節へのアプローチです。 ストレッチポールやテニスボールを使ったセルフコンディショニングをお伝えします。可動性を高めることによって姿勢改善やパフォーマンスの向上、また怪我の予防にも役立つ30分 … つづきを読む