水曜日は中級者セッション！！
20時から始まります！

対象レベルは４級〜３級。
もちろん初心者でも参加OKです。
登れなくても途中で落ちてもスタッフのアドバイスがありますので遠慮せず、どんどん参加してくださいね！

今月のマンスリーコンペも
あと1週間をきりました。

5/1は祝日の振替でお休みです。
90°壁のホールド替となっています。
やり残し課題がある方は今月中に！

まだまだ寒かったり暑かったりで気持ちも上下しやすいですが、しっかりストレッチして登って、身体も頭もスッキリして良い睡眠を取ってくださいね^_^

それでは今日も
13時〜23時までよろしくお願いします