中1トリオと小川山
投稿者pocket
今日は中１トリオと小川山。 文化祭の振替で月曜日が休みということで、どうしても外岩に行きたい！！とお願いされて朝から小川山に来ています。 朝到着した時は４℃でしたが、子供たちはガンガン半袖で登って元気いっぱい！平日なのでのんびり楽しんで帰り …
ブログBLOG
今日はPocketクライミングスクールの日でした
投稿者pocket
今日はPocketクライミングスクールの日でした。 Pocketスクールは隔週水曜日開催しています。 ムーブ、持ち方やフットワークなどクライミングの基礎をきちんと学べます。 AM11:30～PM1:00、３か月で計６回のレッスンです。 スク …
湯川でクラック
投稿者pocket
週末は湯川で初めてのクラック！ ボルダーやルートで今まで登ってきた事とまたひと味違う体験です。 こんなに自分が登れないとは…。予想以上にクラックは難しい！ クライミングの奥の深さを知った1日でした。またクライミングをいちからやり始めた気分で …
2015年10月14日ヨガレポート
投稿者pocket
昨日はヨガ＆セルフコンディショニングでした。 ストレッチポールやテニスボールを使ったコンディショニングで背中や股関節をほぐしていきます。 左右のバランスが違っているのを感じたり、思わぬところが硬かったり、自分の身体と向き合うことができるコン …
振替休日の今日は瑞垣＆小川山
投稿者pocket
本日Pocketは振替休業でおやすみです。 昨日から登りに来ています。 昨日は瑞牆でルート。今日は小川山に移動して1人でボルダーです。 だいぶ紅葉が進んで朝晩は４℃！！ でとても寒いですが、昼間は日向に出ればTシャツでも気持ちがいいです。 …